投稿日: 2021年2月18日2022年4月4日 投稿者: ひららトレーニングのすすめ ひらら接骨院では、怪我の予防、痛みの改善に繋がるトレーニングを紹介しています😁 今回は、肩のインナーマッスルを鍛えて、五十肩等の痛みを改善するチューブトレーニングです‼️ 寒さに負けず、無理なく身体を鍛えて、怪我のない身体作りに励みしょう😊