投稿者: ひらら

ひらら接骨院おすすめのトレーニングを紹介します！

今回は、腰痛予防のトレーニングです。
これからは暖かい季節になるので腰痛予防をしながらたくさん体を動かしましょう！

こんにちは🌸
春の日差しが心地よく、やっと気温も安定してきましたね😊
ここで4月から、新しくひらら接骨院に入社した、濱野つばさ先生(左)、葛原海渡先生(右)を紹介します❗️

濱野　つばさ
春から入社しました、濵野つばさです😊
去年は、国試の勉強ばかりで食に走ってしまいめちゃめちゃ太ってしまったので、
今年は院長の平良先生とダイエットを頑張りたいです！😏😏
まだまだ力足らずですが、一生懸命頑張りますので、よろしくお願いします🥺🤲

葛原　海渡
4月から入社しました、葛原海渡です！
趣味は筋トレです💪
今年は筋肉も心も成長できるよう頑張っていきます！
まだまだ至らない点も多々あるかと思いますが、精一杯頑張るので宜しくお願い致します🙇‍♂️

ひらら接骨院に新しい風が吹き、皆で一丸となって接骨院を盛り上げていきます😁
今後とも宜しくお願い致します🍀

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ひらら接骨院では、怪我の予防、痛みの改善に繋がるトレーニングを紹介しています😆

今回は猫背の原因の一つである、肩甲骨周りの筋肉をほぐすトレーニングです‼️

猫背が続くと肩こりや頭痛、気分の落ち込みなど心身の不調が出てくる為、無理なく肩の筋肉を動かして、背筋を伸ばしてイキイキ毎日を送りましょう😊

ひらら接骨院では、怪我の予防、痛みの改善に繋がるトレーニングを紹介しています😁

今回は、肩のインナーマッスルを鍛えて、五十肩等の痛みを改善するチューブトレーニングです‼️

寒さに負けず、無理なく身体を鍛えて、怪我のない身体作りに励みしょう😊

こんにちは🍀
休診日変更のお知らせです。

来週23日(火)祝日→通常診療
　　27日(土)　　→　休診
⚠️研修の為、27日(土)は休診とさせて頂きます。
ご不便をおかけしますが、宜しくお願い致します🙇💦

あけましておめでとうございます🐮🎍

昨年はコロナウイルスの影響により大変な1年になりました。その中、新規開院させて頂き無事に新年を迎えることができ、日頃よりお世話になっております皆様に心より感謝申し上げあげます。

昨年は自粛生活が続くことが多かったですが、2021年こそは皆さまにとって、素敵な1年になりますように🌟

本年もひらら接骨院スタッフ一同、より一層頑張って参ります。

新年は、1月6日(水)より診療を開始致します。
本年もよろしくお願い致します🍀

こんにちは🍀
気づけばもう年末年始ですね💦
みなさん今年の年末年始はどのようにお過ごしの予定ですか？

当院は本日をもちまして、年内の診療は終了とさせて頂きます。
年始、1月６日(水)から通常診療となります。来年も皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
良いお年をお迎え下さい🎍

2020年4月6日に新規開院いたします！

地域の皆様のご健康のお役に立てるよう尽力いたします。

どうぞよろしくお願いします。